讲生图原理很容易越讲越慢，直接给 prompt 反而最快：先让模型跑出第一张可看的图，再用眼睛判断构图、风格和用途有没有接近。
这份范例库整理 6 个可直接复制的 ChatGPT 图片 prompt。先选接近用途的模板，把方括号里的内容换成自己的主题；跑完不要追求一次完美，先修构图，再修风格，最后才修细节。
文中图片为同类 prompt 跑出的范例输出，仅供参考。实际生成因模型版本、随机种子和环境会有差异。
社交平台上最热门的 ChatGPT 图片 Prompt 范例
Prompt 1：猫咪拟人化
适合场景：把宠物数据转成人类人物照，适合社交互动、角色设定或趣味头像发想。
Prompt（直接复制）：
猫：3 岁，7 公斤，女生
请对应人类年龄与体重生成人物照片预期输出：会得到一张把猫的年龄、体型与性别转成真人角色气质的照片。想更像原本的猫，可以补毛色、眼睛颜色、个性和一张参考照。
社交应用：适合做“如果家里猫咪变成人”互动帖，评论区可以请读者丢宠物设定。
Prompt 2：棒球赛转播风截图
适合场景：想要模拟体育转播、现场观众席氛围、赛事社交素材时使用。
Prompt（直接复制）：
一张来自 KBO 职棒比赛的写实电视转播截图。摄影机自然地捕捉到一位坐在首尔棒球场拥挤看台上的美丽女球迷。她身穿球队球衣与球裤，搭配球队运动短裤。她坐姿自然，手持同队加油棒，表情投入地注视着球场方向。她的周围环绕着许多穿着同队球衣与球帽的热情球迷。灯光采用真实的球场投光灯，带有一种自然的纪录片质感。画质清晰但不过度修饰，模拟了带有长焦镜头效果的体育赛事 4K 直播画面。随性抓拍的瞬间，真实的皮肤纹理，没有厚重的后期修饰，背景充满热闹的球场氛围。预期输出：画面会像球赛直播截图，重点落在看台、球迷、投光灯和长焦镜头压缩感。它适合做赛事讨论主图，但人物和队徽仍要避免误用真实肖像或品牌。
社交应用：IG 或 Threads 可用来做“今天球场最像电影的一刻”类型帖子，帖子文字再补赛事观察。
Prompt 3：日系手绘注释照片
适合场景：把食物、饮料或桌面照片加工成日记感限动素材，让平凡照片多一层情绪注释。
Prompt（直接复制）：
请观察照片中的元素，并为每个物件加上有意义的手绘风注释。
【画面内容】
请填写照片中的物品（例：冰奶茶、甜甜圈）
【描写规则】
・使用像白色笔画的细手绘线条
・一笔画风格，随性、略带不均匀感
・沿着物件外围加上描边轮廓
・用箭头或虚线做出视线引导
【文字规则】
・手写风格字体（偏日系可爱感）
・句子简短，像自言自语的小碎念
・语气偏日记感、带一点情绪
【注释生成规则】
・饮料 → 味道、温度、心情（例：清爽、微甜、刚刚好）
・食物 → 口感、好吃程度（例：松软、超好吃）
・空间 → 氛围（例：很放松、喜欢这种感觉）
・整体 → 一句总结（例：今天有点幸福～）
【装饰】
・适度加入热气、闪光、爱心、小表情等元素
・不要过多，保留一些留白
【完成风格】
・像 Instagram 限时动态、杂志随手笔记风
・自然、有质感、带点慵懒感预期输出：照片会被加上白色手绘描边、箭头和短句注释，像日系限动或杂志边注。它最适合有明确物件的照片，太杂的桌面要先裁干净。
社交应用：IG 限动可用来记早餐、咖啡、旅行小物，Threads 则可以拆成“照片变好看的 3 个标注点”。
Prompt 4：日系拼贴海报
适合场景：把人物照做成日系 ZINE 风拼贴海报，适合旅行、穿搭、街拍和个人品牌视觉。
Prompt（直接复制）：
主角：见附图
地点：新宿
一张日系编辑风拼贴海报，灵感来自东京独立 ZINE 文化，
结合“日系 ZINE 拼贴 × 平成年代杂志感 × 手作质感视觉”，
画面中的主角为自然捕捉的东亚年轻女性，
就像是在东京街头被随手拍下的一瞬间，而不是刻意摆拍，
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版面与构图（Layout & Composition）：
层次丰富但带有设计感的混乱，灵感来自日本杂志排版，
参考日系杂志风格（偏 Magazine House 系统风格），
画面包含：
照片切割、错位拼贴、留白与密集区块交错，
使用不对称设计与“间（ま）”的平衡，
保留呼吸感，而不是完全填满的画面，
加入纸张重叠质感、和纸胶带、粗糙裁切边缘，
呈现自然的手作痕迹，
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字体设计（Typography）：
日文＋英文混合排版，
以“日文 × 英文”为主（降低中文比例，强化日系氛围）
字体使用：
・明朝体（优雅）
・黑体（街头感）
・手写日文（随性感）
文字范例：
「なんかいい感じ」（感觉不错）预期输出：会得到一张带有街拍、纸张、胶带和杂志排版感的拼贴海报。上传人物参考图时效果更稳，文字仍要回头检查。
社交应用：IG 可做旅行回顾首图或穿搭封面，Threads 适合搭配一段城市散步笔记。
Prompt 5：商业摄影与商品海报
适合场景：手上已有商品实拍照，要快速生一张可张贴在实体店面的广告海报。
Prompt（直接复制）：
生成一个广告海报，用来推广这个商品
要张贴在：水族馆的纪念品商店内参考图：丢一张商品实拍照（范例为企鹅造型陶瓷马克杯）一起当输入，prompt 才会这么短。
预期输出：竖式海报，背景配合场景（水族馆＝海洋元素、泡泡、水下光），中央放商品，加上活动标语、产品名称、卖点 pill、购买 CTA。文字会自动配对应语系（中英文混排）。
社交应用：实体店面、Instagram 商品宣传、商品页主视觉。文字部分可以再要 ChatGPT 出多语版本（日文、英文）叠上去。
Prompt 6：城市线条艺术旅行海报
适合场景：把任一城市做成可打印的编辑风旅行海报，社交封面或实体装饰都能用。
Prompt（直接复制）：
城市：台北
线条颜色：绿色
建立一张超高分辨率的极简线条艺术旅行海报，主题为该城市，并将这座城市描绘成时尚且真实的日常都市场景，而非典型观光明信片风格。
海报中央应呈现城市最具代表性的街道、十字路口、小巷、电车街景或行人大道，前景包含当地居民、通勤族、自行车骑士、旅人、购物者、学生与咖啡馆顾客等人物，并自然反映当地生活方式与时尚文化。背景需充满真实的在地招牌、咖啡馆、餐厅、交通标志、店面与建筑细节，地标应自然融入日常生活场景中而非被夸张化，同时加入真实的当地语言文字与具有文化辨识度的视觉元素。
海报顶部中央以大型粗体字呈现主题，下方副标则使用当地语言搭配国家名称，例如“台北 TAIWAN”。
整体风格需为极致干净的向量插画，融合瑞士现代主义旅行海报、极简线条艺术、单线条（monoline）绘制、中世纪现代编辑美学、建筑插画与日式平面海报风格，并具备精准几何透视、大量留白与高级旅行品牌视觉感。
画面仅使用单色线条插画，线条需细致、精准且极少填色，整体细节密度如城市地图般丰富，招牌、建筑、窗户与街道物件形成富有节奏感的层次堆叠，让画面在信息密集的同时依然保持高度秩序与清晰感。
色彩系统非常重要，仅能使用一种主色与一种背景色，并自动选择最能代表该城市氛围的配色，呈现单色丝网印刷海报美学。避免彩虹式多色调与过度霓虹感，颜色需反映城市的建筑风格、气候、夜生活与文化身份，例如东京可使用鲜红搭配暖象牙白、巴黎使用深海军蓝搭配奶油白、纽约使用炭黑搭配浅灰、京都使用柔和酒红搭配暖奶油色、香港使用青蓝搭配淡象牙白、圣托里尼使用地中海蓝搭配白色、开罗使用沙漠棕褐搭配沙米色。
构图需采用竖式海报版面与正面街景视角，行人自然穿越街道或移动，整体城市节奏与视觉流动感平衡，呈现如高端城市品牌形象宣传海报般的质感。
整体氛围应展现时尚都市生活感，平静却充满活力，如同编辑风格旅行杂志封面，带有历久弥新的城市识别感与高级观光宣传视觉，在极简之中保有高度细节。
所有文字排版必须清晰可读且正确，不可出现随机字符、破损或扭曲文字，当地招牌需自然真实，并具备专业级编辑排版对齐。
最终输出需为竖式海报构图、8K 超高细节、可直接打印，并具备极致锐利的向量品质。预期输出：会得到一张城市辨识度很高的竖式线条海报，街道、招牌和行人会比单纯地标图更有生活感。适合做旅行账号封面，也适合印成房间装饰。
社交应用：IG 可做“用一张线条海报记住一座城市”系列，Threads 则适合搭配城市观察短文。
怎么改 prompt 才会收敛
先把场景写具体。不要只写“漂亮咖啡厅”，改成“上午 10 点、台北街角、木桌、玻璃窗、阴天自然光”。模型需要的是可画的线索。
风格参考要明确，可以写“高端杂志跨页”、“棚拍产品照”、“科学编辑信息图”，这比堆十个形容词还更准确。
不要一次塞 20 条限制。第一次先定比例、主体、构图和不要出现的元素；第二次再修颜色、表情、材质和细节。一次改太多，模型容易顾此失彼。
小企鹅的经验
小企鹅用 prompt 库最常踩到的坑，是第一张看起来很漂亮，放进文章后才发现中文字歪掉、标题位置不对、品牌色跑掉。后来固定把 AI 图当视觉草稿，不把它当最终设计文件。
社交图比较好的流程是先用 ChatGPT 或 Gemini 跑构图，再进 Canva 上字。图片里不要直接放长中文字，错一个字整张就要重跑，后制上字反而省时间。
商用图要更保守，Logo、包装、商品主视觉可以先用 AI 找方向，但正式投放前会请设计师重制，至少也要查商标、授权和品牌一致性。
prompt 库最有用的地方是降低起手成本。先抄一个接近的模板，跑出第一张，再看哪里不对。空白页最浪费时间。